Bulevip.com - Cardio o pesas: ¿Qué entrenamiento es mejor? ¡Sigue leyendo! bulevip.com 💡 Ninguno es mejor ni peor; musculación y cardio tienen beneficios muy diferentes, por lo que lo ideal es combinar
![Los ejercicios de fuerza y cardio combinados: la mejor rutina para quemar grasa y tonificar - Foto 1 Los ejercicios de fuerza y cardio combinados: la mejor rutina para quemar grasa y tonificar - Foto 1](https://images.hola.com/imagenes/estar-bien/20210215184391/ejercicios-fuerza-cardio-quemar-grasa-tonificar/0-920-70/chica-ejercicio-a.jpg)
Los ejercicios de fuerza y cardio combinados: la mejor rutina para quemar grasa y tonificar - Foto 1
TOTAL Fitness Center - 💡El mejor entrenamiento: combina cardio y pesas Si sólo realizas entrenamiento de cardio perderás peso, pero dejarás de lado otras necesidades de tu cuerpo. Combinar ejercicios de cárdio
![Los ejercicios de fuerza y cardio combinados: la mejor rutina para quemar grasa y tonificar - Foto 1 Los ejercicios de fuerza y cardio combinados: la mejor rutina para quemar grasa y tonificar - Foto 1](https://images.hola.com/imagenes/estar-bien/20210215184391/ejercicios-fuerza-cardio-quemar-grasa-tonificar/0-936-226/grasa-localizada-m.jpg?tx=w_680)